Local con carga

Tonificación con muchos beneficios

Es una clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo, sin incluir impacto. Se trabajan los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como por ejemplo sentadillas, estocadas, elevaciones, etc.

Los beneficios de esta actividad son: mejora la fuerza y resistencia, amplía rangos de movimiento articular, define y tonifica los músculos, aumenta la densidad de los huesos. Finalizando el entrenamiento sentirás mayor bienestar.

Local con carga

Actividad
Categoría
Días
Lugar
18:00
Local con Carga
Mayores de 15 / Mayores de 18
Lu, Mi, Vi
Multiuso 4
19:00
20:00
Local con Carga
Mayores de 15 / Mayores de 18
Lu, Mi, Vi
Multiuso 4
21:00
10:00
Local con Carga
Mayores de 15 / Mayores de 18
Mi
Multiuso 4
11:00

Actividades con inscripción previa

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