Tai Chi

Arte marcial china

Es una disciplina de origen oriental, que en su práctica se adapta a las necesidades de la vida moderna, buscando: Serenidad, equilibrio, flexibilidad , estiramiento tendino-muscular, fortalecimiento de articulaciones, cardiopulmonar y relajación.

Es una práctica que beneficia lo interno como lo externo y esta echa para practicantes de toda condición.